11月17日，洛职大讲堂第六期在图书馆708教师发展报告厅开讲，体育教学部特邀健身气功专家祝京媛作专题讲座，体育教学部全体教师和学生代表现场聆听讲座。讲座由体育教学部主任王莉主持。
祝京媛以《健身气功冬季养生及运动处方》为题，结合《黄帝内经·素问·四气调神大论》篇章为切入点，从气候特点、日常饮食、生活起居、精神调养、运动养生等方面进行了详细讲解，向大家科普了冬季人体的自然运行规律和养生智慧。随后，根据经脉所过，主治所及的原则，针对大钟穴、水泉穴、照海穴三个肾经易堵塞穴位，向大家讲解了各穴位的所处位置，教授了有效疏通肾经易堵点的按摩手法。最后，在带领现场师生一起练习了健身气功易筋经、八段锦、六字诀、五禽戏、马王堆导引术、导引养生功十二法中锻炼腰椎、脊柱，健腰强肾的动作后，圆满结束了本次讲座。
祝京媛现任洛阳市政协常委，洛阳市体育总会副会长，洛阳市健身气功协会会长。健身气功专家，中国健身气功七段，国家级社会体育指导员，国家级裁判员，国家援外教练员。多次担任国家高级别培训教学授课专家，多次担任全国比赛裁判长，随中国代表团出访澳洲、欧洲等国家进行健身气功推广教学工作。
摄影：卢一帆
审核：王 莉