8月29日，体育教学部客座教授祝京媛在大学生活动中心一楼大厅作健身气功五禽戏专题培训，体育教学部全体教师和我校健身气功爱好者共同参加。
祝教授不仅深入剖析了健身气功五禽戏的历史渊源、动作特点及其健身功效，还亲自示范了虎、鹿、熊、猿、鸟五禽的仿生动作，详细讲解了每个动作的要领、呼吸配合及注意事项。她的讲解生动有趣，示范动作标准流畅，让在场的师生们对五禽戏有了更加直观和深刻的认识。在讲座的互动环节，祝教授鼓励大家积极参与练习，亲身体验五禽戏的魅力。最后，在祝教授的带领下，全体师生共同投入到五禽戏的习练中，感受着身心的和谐统一与自然的亲近。
此次健身气功五禽戏专题培训不仅是一次传统文化的传承与弘扬，更是一次身心的洗礼与提升。它不仅加深了师生们对健身气功五禽戏的了解与喜爱，也为推动我校体育文化的多样性和健康发展做出了积极贡献。
图文：卢一帆
审核：王 莉
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